Th10
Sen là loài thực vật khá phổ biến và thân thuộc với người Việt Nam ta. Bông sen, củ sen có tác dụng rất lớn đối với chúng ta thì ai cũng biết. Tuy nhiên tác dụng của lá sen thì không phải ai cũng biết. Dùng lá sen khô nghiền thành bột có thể có nhiều công dụng thần kỳ mà bạn khó tưởng tượng nổi. Cùng đọc bài viết dưới đây để xem tác dụng của nó nhé!
1. Lá sen khô
Lá sen trong dân gian còn được gọi là hà diệp hay liên diệp. Còn trong khoa học thì nó có tên là Folium Nelumbinis. Lá sen có màu xanh lục đậm, dạng tròn, mặt trên nhẵn mịn còn mặt dưới xuất hiện nhiều đường gân toả ra từ cuống lá. Sau khi cắt lấy lá tươi, người ta sẽ tiến hành rửa sach, phơi hoặc sấy khô rồi cắt nhỏ để làm lá sen khô. Chúng ta có thể dụng trực tiếp lá sen khô hoặc nghiền thành bột để bảo quản được lâu hơn. Việc giữ nguyên hay nghiền nhỏ nhỏ đều có thể giữ được công dụng của nó.
2. Công dụng của lá sen khô
Lá sen sen phổ biến và thông dụng như vậy nhưng lại có rất nhiều tác dụng thần kỳ:
2.1. Lá sen khô giúp an thần, chữa mất ngủ
Trong trường hợp bạn bị mất ngủ kinh niên, ngủ không sâu giấc có thể sử dụng lá sen để chữa mất ngủ.
Cách làm:
- Chuẩn bị khoảng 30 gram lá sen đã được phơi khô. Đem thái nhỏ cho vào ấm, thêm chút nước ấm vào để tráng qua thì đổi phần nước này đi.
- Tiếp tục cho thêm 200 ml sôi vào, đậy nắp lại hãm trong 10 phút là có thể sử dụng.
- Sử dụng nước đã hãm để uống thay trà hàng ngày. Chỉ sau 3 đến 5 ngày sử dụng liên tục, chất lượng giấc ngủ của mọi người sẽ được cải thiện đáng kể.
2.2. Lá sen chữa cảm sốt
Với người bị cảm sốt có thể sử dụng lá sen để bệnh thuyên giảm.
Cách làm:
- Đem lá sen khô đã được chuẩn bị cho vào ấm. Cho thêm 300 ml nước, đun đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa.
- Khi nước cạn còn 100ml thì tắt bếp, đổ ra bát cho nguội và sử dụng.
- Nên uống 1 lần một ngày, uống liên tục 3 ngày.
2.3. Chữa cao huyết áp
Người bị cao huyết áp có thể cải thiện tình hình sức khỏe bằng lá sen chỉ bằng vài bước đơn giản.
Cách làm:
- Lấy lá sen được phơi khô, hoa hòe, mỗi loại 10 gram cùng khoảng 4 gram cúc vàng khô. Đem các vị thuốc này rửa sạch rồi cho vào ấm cùng 200ml nước.
- Đun cho đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Đun tiếp tục cho đến khi nước còn 50 ml thì tắt bếp.
- Một ngày bạn nên uống 2 đến 3 lần, uống liên tục từ 3-5 ngày,
2.4. Lá sen chữa máu hôi cho sản phụ sau sinh
Rất nhiều sản phụ gặp tình trạng máu hôi sau sinh không ra hết. Khi còn máu hôi, bụng của các sản phụ sẽ đau âm ỉ và dễ gây nhiễm trùng tử cung. Sử dụng lá sen sẽ giúp phần máu đọng được tống sạch ra ngoài, cải thiện tình trạng đau bụng ứ máu của các sản phụ.
Cách làm:
- Các bạn chỉ cần chuẩn bị 20 gram lá sen đã được phơi khô. Đem chụng qua nước sôi rồi đổ phần nước này đi.
- Sau đó cho thêm 200 ml nước vào đun, đun đến khi cạn còn 50ml nước thì tắt bếp.
- Lấy nước đã đun uống 1 lần trong ngày, uống liên tục 4 ngày để có kết quả tốt nhất.
2.5. Lá sen giúp chữa mụn nhọt
Bệnh nhân gặp tình trạng mụn, nhọt tại chân tay hay trên cơ thể thì có thể sử dụng bài thuốc từ lá sen.
Cách làm:
- Mọi người cũng có thể sử dụng lá sen đã được phơi khô nấu thành nước đặc.
- Sau đó đợi đến khi nước còn ấm để rửa các mụn, nhọt, vết thương. Nước lá sen sẽ giúp diệt khuẩn, giúp vết thương, vết mụn nhọt sạch và nhanh lành hơn.
Trên đây là bài chia sẻ về tác dụng của lá sen khô. Mong rằng nó sẽ hữu ích cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể dùng bột lá sen thay cho lá sen được phơi khô để thuận tiện hơn. Xem thêm về bột lá sen tại đây.
